澎湃新聞 綜合報(bào)道

今天上午，上海市公共衛(wèi)生臨床中心再度傳來好消息：22名患者痊愈出院，包括3名重癥患者。截至目前，治愈出院率已超74%。

備受期待的“上海方案”幾時(shí)出爐？在上海醫(yī)療救治專家組組長(zhǎng)、華山醫(yī)院感染科主任張文宏看來，上海的方案并不是停留在紙上的，而是寫在病人身上，治療方案只有寫在病人身上，才認(rèn)為這個(gè)治療方案是正確的 。“所以，這些病人出院了，我認(rèn)為上海的方案就出臺(tái)了。”

目前，上海的患者中年齡大的較多，更容易引起病情進(jìn)展，這也給醫(yī)療團(tuán)隊(duì)帶來更大挑戰(zhàn)。那么對(duì)于重癥患者、危重癥患者的治療方案，上海又有什么特點(diǎn)？

張文宏在接受記者采訪時(shí)表示，“我跟你講你一定聽不懂，因?yàn)槲覀冏x的書不一樣，我講的每一個(gè)漢字你都能聽明白，但不會(huì)知道是什么意思。但有一句話你一定能聽懂。”

隨后他用這一句話總結(jié)了上海重癥患者治療方案的特點(diǎn)：即在上海市政府、衛(wèi)健委的統(tǒng)一協(xié)調(diào)下，把上海市所有的優(yōu)勢(shì)資源、多學(xué)科團(tuán)隊(duì)全部集中在這里，一起救治。

而就在昨晚，張文宏還在上海一活動(dòng)中，擔(dān)任了主講嘉賓，與網(wǎng)友分享自己的書單，探討疫情防控期間如何正常生活。在將近一小時(shí)的直播時(shí)間里，張文宏又爆出了哪些金句？小編為你整理了下：

華山醫(yī)院感染科主任張文宏教授。澎湃新聞?dòng)浾?鄧朝鍵 圖

防火防盜防同事

上海熬過了14天的節(jié)點(diǎn)，大部分人經(jīng)受了考驗(yàn)，確診人數(shù)斷崖式下跌。

他表示，大家可以慢慢地在可控的范圍內(nèi)出來走走，但必須戴著口罩。“還得保持著警惕的心態(tài)，不要到處瞎玩，不要摘下口罩聊天，避免一起吃飯，取消不必要的活動(dòng)。正常生活正在慢慢回歸，但是還沒有到為所欲為的地步。

張文宏建議大家，做好自我防護(hù)，戴好口罩，勤洗手。

同時(shí)他還強(qiáng)調(diào)了之前刷屏的“金句”：“防火防盜防同事”。此前報(bào)道《“段子手男神”張文宏，又有金句了！》

通過看無聊電視劇緩解疲勞

疫情當(dāng)前，很多一線醫(yī)務(wù)工作者，一天工作時(shí)間要超過15、16個(gè)小時(shí)。在談到如何休息時(shí)，張文宏透露，外科醫(yī)生回家深更半夜，回家的感覺就是“葛優(yōu)躺”。

他說，“像鐘南山教授一身肌肉一樣很少見。運(yùn)動(dòng)當(dāng)然非常好，我也愛運(yùn)動(dòng)，但是太勞累了，我買過健身卡，基本一年去兩三次，還有一次就是健身房關(guān)了。運(yùn)動(dòng)對(duì)我就是周末散步，跑跑，安靜休息為主。”

在極度疲勞的時(shí)候，張文宏也愛看比較“無聊”的連續(xù)劇，不會(huì)太費(fèi)腦，讓自己放松。

我理解什么叫被人欺負(fù)

張文宏醫(yī)生平時(shí)比較愛閱讀，“在焦慮的狀態(tài)下，看書是非常好的調(diào)劑之一。張文宏還建議，在這個(gè)特殊時(shí)期，可以讀一讀科普方面的書。

“現(xiàn)在社會(huì)上有人會(huì)覺得自己老是被欺負(fù)，其實(shí)我一路也是被人欺負(fù)過來的，如今年過半百了，現(xiàn)在更理解很多人的這種滋味。書讀多了，你能明白欺負(fù)人的嘴臉是什么樣的，對(duì)于欺負(fù)你的人你就繞著走，除非你力量強(qiáng)大了。被人欺負(fù)了，自己更要學(xué)會(huì)怎么多善待別人，將心比心，換位思考，站在不同的角度看問題。”

自新型冠狀病毒疫情發(fā)生以來，因坦率有擔(dān)當(dāng)?shù)亩啻伟l(fā)言，張文宏成為備受網(wǎng)友信任的網(wǎng)紅“硬核專家”：

“把所有人都換下來，共產(chǎn)黨員上！”“你在家里不是隔離，也是在戰(zhàn)斗！你覺得很悶，悶兩個(gè)禮拜，病毒也要被你‘悶死’了”“防火防盜防同事”等刷屏級(jí)金句火遍網(wǎng)絡(luò)，也讓不少處于緊張慌亂情緒中的民眾倍感安心。

（綜合自澎湃新聞見習(xí)記者 陳少穎 記者 欒曉娜 忻勤 鄧朝鍵、新聞晨報(bào)、網(wǎng)友評(píng)論等 ）