拒絕標(biāo)準(zhǔn)答案 給職場(chǎng)“病毒”一劑解藥

時(shí)下火爆的人氣綜藝，往往是年輕人心態(tài)的風(fēng)向標(biāo)。比如，《向往的生活》《親愛(ài)的客棧》《奇遇人生》……整體氣質(zhì)都緊緊圍繞一個(gè)字：慢。

有一種慢生活，你我都好喜歡好羨慕。看看這些“慢綜藝”所展現(xiàn)的人生吧，誰(shuí)不感嘆一聲“幸福有此優(yōu)雅態(tài)”呢？在某檔以田園生活為主題的節(jié)目里，所有嘉賓都必須在鄉(xiāng)野間過(guò)著樸實(shí)的村居日子，日出而作，日落而息：喂柴犬、劈柴、洗菜、燒火、烹飪……節(jié)目宗旨也沒(méi)有什么“大目標(biāo)”，在鍋碗瓢盆碰撞出的聲音里，做好一頓飯仿佛就是最大意義。

“飛行嘉賓”雖說(shuō)是客人，也必須以勞作換食宿。大家不趕時(shí)間，曬曬太陽(yáng)，喝喝茶，發(fā)發(fā)呆。所得慰藉處，唯有飯桌上和山水間。

綜藝畢竟只是專門設(shè)計(jì)的特殊情境中的敘事，但讓年輕人心馳神往的情感是真實(shí)的，試圖改變不好的局部而實(shí)現(xiàn)更好生存狀態(tài)的心愿是強(qiáng)烈的。心里裝載著對(duì)“慢生活”的向往，也許焦慮可以少一點(diǎn)，人生節(jié)奏可以更自在一點(diǎn)。

無(wú)論外界賦予你多么繁忙的時(shí)間表，周圍人踩著怎樣匆碌的步伐，你不能迷失自我。只有當(dāng)你擁有屬于自己的“慢生活”節(jié)奏時(shí)，才能自如、健康地調(diào)節(jié)狀態(tài)，有效率、有規(guī)律地實(shí)現(xiàn)事業(yè)的發(fā)展。

最近年終聚餐，同齡朋友們見(jiàn)到我，第一句話都是感慨：“萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，你在工作壓力這么大的公司上班，還能保持如此生動(dòng)和愉悅的狀態(tài)。”在他們想象之中，仿佛“喪”就該是90后、95后職場(chǎng)人應(yīng)有的“日常表情”，加不完的班、挨不完的訓(xùn)、睡不足的覺(jué)……這些小山一般的障礙都是職場(chǎng)“毒藥”，怎么能讓日子長(zhǎng)出一丁點(diǎn)兒快樂(lè)的花朵兒呢？

我常常和朋友們說(shuō)，我之所以還顯得沒(méi)被職場(chǎng)重?fù)?dān)壓垮，是因?yàn)椤拔业木裰蜗到y(tǒng)足夠豐富和龐大”。在我的規(guī)劃里，事業(yè)固然占據(jù)非常重要的位置，但它亦不能夠全面“侵占”我生活版圖的全部。在工作時(shí)間內(nèi)，我百分百投入，做好每件事。下班之后，還有豐饒的精神花園等待著我。

每周無(wú)論多忙，我給自己制定了一系列嚴(yán)格的“興趣愛(ài)好KPI”，例如每周至少在公園里夜跑兩次，去逛書店一次，看新電影一部；每月看至少一部?jī)?yōu)質(zhì)話劇，去打卡兩個(gè)有意思的自然景致，必須常和三兩個(gè)好友見(jiàn)面聊天，交流最近心情……

制定了滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)摹芭d趣愛(ài)好KPI”，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)這和工作KPI是毫不沖突的，甚至可以互相補(bǔ)益。

青春大好年華里，毋庸置疑，年輕人應(yīng)當(dāng)在事業(yè)上全力打拼，但也不是盲目、消耗式地一通亂忙。快節(jié)奏的工作，不代表“滿額的工作”。在我的經(jīng)驗(yàn)里，只要在白天上班時(shí)間全神貫注投入手頭的事情，提高工作效率，是完全可以提早結(jié)束戰(zhàn)斗的。許多人熬到很晚，往往因?yàn)榘滋鞎r(shí)不時(shí)走神“摸魚”，白白浪費(fèi)的光陰太多了，才不得不通宵“燃燒生命”來(lái)補(bǔ)救損失。

而我追求“慢生活”的精神層面喜好，則大大緩解了工作上的壓力和焦慮感，讓大腦暫時(shí)放松，在其他柔和但不空洞的“小確幸”上得到不一樣的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。當(dāng)我同時(shí)能協(xié)調(diào)、平衡好“快工作”與“慢生活”之間的關(guān)系時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己的時(shí)間管理能力加強(qiáng)了，整個(gè)人的精神狀態(tài)也生機(jī)盎然了許多，它們反過(guò)來(lái)助長(zhǎng)了我打拼事業(yè)的熱情和勁頭。

大城市年輕人的“慢生活”心境，還體現(xiàn)在對(duì)人生諸多廣闊可能性的探索上。

當(dāng)我朝九晚五打卡上下班時(shí)，我周圍還有一些朋友是真正“聽(tīng)到自己內(nèi)心的聲音”，并按照這個(gè)聲音作息、前行的。在同齡人畢業(yè)季無(wú)原則投奔“世俗選項(xiàng)”的浪潮里，他們扭頭走了另一條“非主流”卻很寬闊的道路。

他們?cè)敢獯竽憞L試自己想要的生活。比如，有人去做自由攝影師，走遍天南地北，收集全世界最攝人魂魄的美景與感人至深的際遇；有人做直播網(wǎng)紅，初衷是想讓外界更多人了解自己家鄉(xiāng)的傳統(tǒng)文化；有人堅(jiān)持在西部偏遠(yuǎn)山區(qū)支教，和淳樸天真的孩子們天天在一起，為他們帶來(lái)知識(shí)，還教會(huì)他們攝影，親自記錄這片大地的美麗……多元化的人生選擇，是當(dāng)下年輕人的另一種“慢生活”。

不管對(duì)怎樣的“慢生活”心向往之，都是為了在喧擾的世界里看見(jiàn)純粹的星辰，并朝著這份“獨(dú)家答案”義無(wú)反顧地出發(fā)。

也然 來(lái)源：中國(guó)青年報(bào)