寶寶出生以后，作為一個新手媽媽無論是在嬰兒喂養，還是在嬰兒護理上都有著不少疑問和擔心。尤其是在孩子吃奶這件事上，媽媽們總是擔心孩子吃飽了沒有，生怕影響了孩子的健康發育。然而，無論是奶粉包裝上，還是育兒書籍上很少會告訴你寶寶每天應該吃多少奶才算正常。

今天，妖精媽媽就要和各位新手媽媽聊聊母乳喂養中如何計算寶寶進奶量的問題。

寶寶吃奶，不是越多越好

很多媽媽擔心寶寶營養不足，總是希望寶寶喝的奶越多越好。其實不然，寶寶過量進奶不但對健康無益，還會帶來一系列的健康問題，例如體重超標、呼吸不暢、消化不良、腹痛腹脹的問題等。

那么應該如何計算寶寶每天的進奶量呢？

想知道寶寶每天應該喝多少奶，這個問題一點也不難，只要一個公式就可以搞定。

寶寶進奶量（ml）_寶寶體重（公斤數）*100（150）

拿一個體重5公斤的嬰兒舉例，最低進奶量最低是5*100，就是500ml，他的最高進奶量是5*150，即750ml。只要寶寶的進奶量在500--750ml這個區間就是正常的。

不過，父母也不要太執著于這些數據。有些媽媽過于相信數字，常常把母乳擠到奶瓶中再喂寶寶，這就有點本末倒置了，畢竟親喂要比瓶喂更好。

1、寶寶的吃奶次數和吮吸方式

一般而言，月子里的寶寶每天吃奶至少8次，每次間隔1到3小時不等，吃奶時吮吸力度大，含乳較深，且頻率較慢。

2、寶寶排便次數

除此之外，我們還可以通過寶寶排便的次數來判斷。參照下表

3、生長曲線

寶寶是否吃飽了，還有一個重要的指標就是寶寶的體重。如果寶寶的體重發育正常，一直在生長曲線范圍之內，父母就不需要過度擔心。一般而言，新生兒的體重每天增長在30克左右。如果寶寶的體重出現了下降，且范圍在7_到20_左右，父母就要留意寶寶是不是進奶量不足的問題了。

以上3種，我建議媽媽應該把重點放在寶寶體重變化是否符合嬰兒生長發育曲線，前兩種可做輔助判斷方法。

大多數的寶寶都會經歷2個厭奶期，一個是第2到3個月的時候，一個是6到7個月的時候。寶寶每次厭奶期大約持續1到2周的時間，如果沒有出現精神不佳，身體不適的問題，父母就無需過多擔心。

我相信很多媽媽一直在為這個問題苦惱，我當時和你是一樣的。一般而言，6個月前的寶寶只要進奶量正常，不管吃的是母乳還是奶粉，都不需要額外補充水分。6個月之后，隨著輔食的添加和進奶量的減少，寶寶是需要適量補充水分，否則就會出現便秘的問題。