周一臺(tái)網(wǎng)綜藝觀看指南（9月20日）

《姐妹們的奇幻沙龍》

獨(dú)立藝人抹汗再創(chuàng)業(yè)遇挑戰(zhàn)，犀利面試官頻頻發(fā)問(wèn)，莫寒不知所措，現(xiàn)場(chǎng)落淚。景甜暖心安慰，闡釋自己的人生價(jià)值觀。林允表現(xiàn)大型“凡爾賽”現(xiàn)場(chǎng)，自己掙的第壹桶金時(shí)竟然一百一十斤，景甜青春期發(fā)胖鬧烏龍。

《老郭有新番》

如何看待總愛(ài)馬后炮的人？職場(chǎng)新人一定要保持謙虛嗎？當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)一定要能耐大嗎？本期《老郭有新番》郭德綱以職場(chǎng)視角打開(kāi)三國(guó)，以劉備、曹操、呂布為例，講述職場(chǎng)高情商，。

周二臺(tái)網(wǎng)綜藝觀看指南（9月21日）

《師父！我要跳舞了2》

小選手們迎來(lái)訓(xùn)練營(yíng)蕞后一項(xiàng)挑戰(zhàn)，參與《這！就是街舞》節(jié)目的開(kāi)場(chǎng)秀錄制，小朋友們又會(huì)帶來(lái)怎樣的表現(xiàn)？家長(zhǎng)來(lái)到小選手的畢業(yè)典禮現(xiàn)場(chǎng)，回憶滿滿，現(xiàn)場(chǎng)眾人紛紛落淚。

《脫口秀大會(huì)4》

本期節(jié)目下位區(qū)淘汰賽，下位區(qū)選手1V1，一人直接晉級(jí)，一人止步舞臺(tái)。選手的命運(yùn)又會(huì)如何，誰(shuí)會(huì)殺出重圍，而誰(shuí)又會(huì)遺憾離場(chǎng)。郭京飛自曝演戲規(guī)則：只演主角，男女無(wú)所謂?！耙矛F(xiàn)場(chǎng)眾人爆笑。王勉彈唱再度炸場(chǎng)。

《大有可為的我》

節(jié)目小考來(lái)襲，根據(jù)成績(jī)排名，八名選手將有四位成為實(shí)習(xí)生，而另外四位后進(jìn)入心動(dòng)環(huán)節(jié)。夜幕降臨，女生們觀影環(huán)節(jié)開(kāi)啟浪漫約會(huì)，幾家歡喜幾家愁，有人發(fā)生甜蜜暴擊，有人尬聊錯(cuò)失良機(jī)

《中央電視廣播總臺(tái)中秋晚會(huì)》

今年中秋晚會(huì)沿襲了篇章式結(jié)構(gòu)，除了延續(xù)傳統(tǒng)的序《明月升》和尾聲《海上明月》外，晚會(huì)還設(shè)置了上篇《月到中秋》、中篇《月之故鄉(xiāng)》、下篇《月圓夢(mèng)圓》，共三個(gè)篇章。

《大灣區(qū)中秋電影音樂(lè)晚會(huì)》

《大灣區(qū)中秋電影音樂(lè)晚會(huì)》將在廣東省深圳市舉辦。本次晚會(huì)以團(tuán)聚團(tuán)圓為主旋律，以電影和音樂(lè)為媒介，邀請(qǐng)內(nèi)地觀眾、港澳臺(tái)同胞、全球華人共享電影之美、和合之美，共同感受大灣區(qū)的文化氛圍，歡慶這喜悅與溫暖的團(tuán)聚時(shí)刻。群星演唱《東方之珠》重燃溫情歲月，鄧紫棋再唱《喜歡你》上演回憶殺。

《湖南衛(wèi)視中秋之夜》

《湖南衛(wèi)視中秋之夜》集結(jié)了胡夏、黃霄云、張含韻、蕭敬騰、楊丞琳、李斯丹妮等明星，他們將帶來(lái)怎樣的勁歌熱舞點(diǎn)燃這個(gè)團(tuán)圓之夜？張杰、謝娜夫婦再度合體，甜蜜狗糧撒滿全場(chǎng)。

《東方衛(wèi)視中秋夢(mèng)幻夜》

當(dāng)江南文化遇上創(chuàng)意科技藝術(shù)，會(huì)擦出什么火花呢？檀健次攜手街舞舞者月燃紙上，東方衛(wèi)視把街舞和剪紙融合在一起，將會(huì)帶來(lái)怎樣的精彩表演？張信哲與廖昌永的合唱曲目究竟是什么？街舞大神楊凱、肖杰加入晚會(huì)，談起保持對(duì)街舞的熱愛(ài)，他們覺(jué)得包含了喜歡和堅(jiān)持。他們是怎么看華夏Breaking的發(fā)展和現(xiàn)狀的？

周三臺(tái)網(wǎng)綜藝觀看指南（9月22日）

《登場(chǎng)了！洛陽(yáng)》

節(jié)目小考來(lái)襲，根據(jù)成績(jī)排名，八名選手將有四位成為實(shí)習(xí)生，而另外四位后進(jìn)入心動(dòng)環(huán)節(jié)。夜幕降臨，女生們觀影環(huán)節(jié)開(kāi)啟浪漫約會(huì)，幾家歡喜幾家愁，有人發(fā)生甜蜜暴擊，有人尬聊錯(cuò)失良機(jī)。探索團(tuán)挑戰(zhàn)唐朝穿越試煉，學(xué)習(xí)唐朝人在宴會(huì)上的言談舉止?！巴回释踝印瘪{臨夜宴，大展舞技。探索團(tuán)中選出一人獻(xiàn)舞，將會(huì)帶來(lái)怎樣的表演？

《再見(jiàn)愛(ài)人》

本期節(jié)目來(lái)到禾木村，三間房的住宿條件引發(fā)難題。KK魏巍佟晨潔處于冷戰(zhàn)，現(xiàn)場(chǎng)推搡。節(jié)目迎來(lái)復(fù)古迪斯科派對(duì)，“大王”參與節(jié)目錄制，現(xiàn)場(chǎng)唱情歌。郭柯宇夢(mèng)回離婚現(xiàn)場(chǎng)，泣不成聲。

《主廚的榮耀》

節(jié)目接近尾聲，本周《主廚的榮耀》將迎來(lái)主廚總第一名爭(zhēng)奪賽，三位主廚開(kāi)啟店鋪經(jīng)營(yíng)實(shí)戰(zhàn)，時(shí)間緊、任務(wù)重、菜品制作過(guò)程中問(wèn)題頻出，他們能否頂住賽制的強(qiáng)壓，誰(shuí)又能問(wèn)鼎第一名？

周四臺(tái)網(wǎng)綜藝觀看指南（9月23日）

《黑怕女孩》（收官）

本周將迎來(lái)《黑怕女孩》節(jié)目收官，日出俱樂(lè)部廠牌、果汁火焰廠牌、Plane A廠牌將參與蕞瑞斯拜廠牌爭(zhēng)奪戰(zhàn)，究竟哪支廠牌能拔得頭籌？特邀合作嘉賓金岐文、李斯丹妮、劉逸云將參與現(xiàn)場(chǎng)歌曲錄制，同時(shí)邀請(qǐng)楊迪為黑怕女孩們加油打氣。

《圓桌派5》（開(kāi)播）

用RAP形式打開(kāi)《圓桌派5》會(huì)是什么樣子？本期節(jié)目竇文濤以說(shuō)唱的形式談蕞辛辣的話題，許子?xùn)|、周軼君、陳曉卿、馬未都說(shuō)唱接力助力開(kāi)播。

《這就是灌籃》

全新賽段開(kāi)啟，本賽段以抽盲盒的形式重新進(jìn)行分班，白晶成為各隊(duì)爭(zhēng)搶對(duì)象，隊(duì)長(zhǎng)不惜“豪擲千金”置換白晶。翻輪胎訓(xùn)練讓選手望而卻步，引起郭艾倫不滿。競(jìng)分賽開(kāi)啟，第壹場(chǎng)比賽哪隊(duì)能率先拔得頭籌？

《戀戀劇中人》

本期節(jié)目，嘉賓們將開(kāi)啟一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行。喬欣與許魏洲蕪湖之旅充滿冒險(xiǎn)，一路歡笑與尖叫。黃雅莉與吳宣儀、小鬼、艾福杰尼露營(yíng)遇大雨。