別看口腔潰瘍只是嘴巴里的一個小圓圈，“本事”卻大得很，吃飯疼，喝水疼，說話疼，正常生活都深受其害！

反復發作就是不見好，到底咋回事？怎么解決？

今天咱就請到了中山大學附屬第六醫院口腔科的葛雅平醫師，來為大家解答~

經常得口腔潰瘍，啥原因？

目前復發性口腔潰瘍病因復雜，尚無定論，大概有這些影響因素——

遺傳因素，家人常患口腔潰瘍的人比較容易得；

局部創傷因素，如口腔衛生不好，牙結石、不良修復體及銳利的牙尖等或牙齒咬傷、刷牙戳傷、硬物劃傷等；

精神心理因素，如熬夜、焦慮、壓力大等；

內分泌因素，如內分泌失調、女性激素變化（經期前后）等；

免疫或全身性疾病，如消化道潰瘍、肝炎、白塞氏病等，都可能伴有反復發作的口腔潰瘍。

口腔潰瘍跟“上火”有關嗎？需要“下火”嗎？

有一定關系。

一般這類潰瘍會比較紅腫，患者舌頭也會肥大，可以找中醫進行調理。

有口腔潰瘍反復發作病史的人，一定要飲食清淡，少吃或不吃火鍋、燒烤等熱性食物。

補充維生素B有用嗎？

有一定作用。

一部分人的復發性口腔潰瘍與微量維生素缺乏有關，目前有一些研究表明，口服復合維生素B可以緩解口腔潰瘍，但建議大家盡量從食物中獲取維生素。

對付口腔潰瘍，醫生有什么好辦法？

兩個辦法——用漱口水消炎、涂凝膠隔離刺激，利于創面愈合。

用藥主要是消炎止痛，并不能顯著提高口腔潰瘍的愈合速度，所謂的“用不用藥一周都能好”。

建議加強口腔衛生，避免辛辣刺激性食物，保持規律作息時間。減少誘因，有助于愈合，也能避免復發。

注意：如果潰瘍反復長在同一個地方，超過兩周甚至一個月都無好轉，一定要就醫！這有可能是創傷性潰瘍，有發生惡變的風險。

指導可能 /葛雅平中山大學附屬第六醫院口腔科主治醫師

近日：《華夏家庭醫生》養生每日推送