來(lái)源：公眾號(hào)“野球帝”

突破老是過(guò)不了人怎么辦？除了運(yùn)球熟練度等老生常談的問(wèn)題之外，帝哥今兒在給兄弟們說(shuō)4個(gè)細(xì)節(jié)！

一定要認(rèn)真看！認(rèn)真練，絕對(duì)對(duì)你有幫助！

腿分開

當(dāng)我們拿到球時(shí)，如果兩條腿離得很近，這樣的步伐可以說(shuō)是毫無(wú)威脅

正確的方式一定是，兩腿岔的很開

降低重心

很多兄弟有一個(gè)錯(cuò)誤的習(xí)慣，接球、運(yùn)球甚至過(guò)人時(shí)，重心太高

正確的方式一定是要把重心降下來(lái)

步伐

開腿降重心后，攻擊的步伐很重要，最常用的是帝哥經(jīng)常說(shuō)的墜步，可以把我們的腿想象成一把弓箭！

一定要降低重心，記得墜步蹬出去的那一瞬間，為了加速突破，要找到一種手把球推出去的感覺(jué)

側(cè)身劈肩

側(cè)身劈肩，這個(gè)詞兒帝哥我以前經(jīng)常說(shuō)，突破時(shí)要學(xué)會(huì)利用自己的肩膀

如果不側(cè)肩的話，我們突破時(shí)，很容易會(huì)被防守人擋住

所以學(xué)會(huì)這個(gè)劈肩，非常有利于順勢(shì)溜過(guò)防守

大家突破的時(shí)候，注意以上這4個(gè)小細(xì)節(jié)，就會(huì)幫助你效率更高！

關(guān)注野球帝！球技杠杠滴！

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