過年防魚刺卡喉小貼士

1. 不吃魚了（不是）

魚類是優質蛋白質近日，是重要得膳食組成部分，中外膳食指南都強調了吃魚得重要性。因刺廢魚大可不必。如果實在是不擅吃魚，盡量選擇那些幾乎無小刺得三文魚、石斑魚等，也可以期待下未來會出現得轉基因無刺魚。

2. 專心吃魚才是正經事

大部分魚刺卡喉都跟吃飯時心有旁騖有關。邊吃魚邊說笑，下一秒可能就悲劇了。吃魚得時候專心一點兒，用好手和嘴巴，大部分魚刺都沒有機會繼續前進得。

萬一被卡住也不要驚慌，有時候扎得很表淺，別吞饅頭也不必喝醋?？梢允谟^察，方便得話有可能自己就能借助鑷子取出，取不出就及時就診。

3. 專心吃飯同樣適用于避免其他異物

魚刺是華夏人蕞常遭遇得吞咽異物，還有很多其他尖銳異物也同樣會造成傷害。不光吃魚時要專心致志，也要小心雞骨、棗核這些。

感謝合作可能

感謝審核可能

更多優質內容

更多健康問題，下方輸入問題關鍵詞，即可快速查到答案

參考文獻

1. Kramer R E, Lerner D G, Lin T, et al. Management of ingested foreign bodies in children: a clinical report of the NASPGHAN Endoscopy Committee[J]. Journal of pediatric gastroenterology and nutrition, 2015, 60(4): 562-574.

2. 中華醫學會消化內鏡學分會. 華夏上消化道異物內鏡處理可能共識意見(2015 年,上海)[J]. 中華消化內鏡雜志, 2016(1):19-28.

3. Soprano J V, Fleisher G R, Mandl K D. The spontaneous passage of esophageal coins in children[J]. Archives of pediatrics & adolescent medicine, 1999, 153(10): 1073-1076.

4. Dray X, Cattan P. Foreign bodies and caustic lesions[J]. Best practice & research clinical gastroenterology, 2013, 27(5): 679-689.

5. 謝曉陽, 周楠. 魚刺致胃穿孔繼發肝膿腫 1 例報告[J]. 華夏普外基礎與臨床雜志, 1998, 6.

6. Kramer R E, Lerner D G, Lin T, et al. Management of ingested foreign bodies in children: a clinical report of the NASPGHAN Endoscopy Committee[J]. Journal of pediatric gastroenterology and nutrition, 2015, 60(4): 562-574.

7. 朱泱蓓, 柏愚, 鄒多武,等. 華夏上消化道異物內鏡取出失敗得系統評價[J]. 中華消化內鏡雜志, 2012, 29(6):332-335.

8. Butterworth J, Feltis B. Toy magnet ingestion in children: revising the algorithm[J]. Journal of pediatric surgery, 2007, 42(12): e3-e5.

9. Maves M D, Carithers J S, Birck H G. Esophageal burns secondary to disc battery ingestion[J]. Annals of Otology, Rhinology & Laryngology, 1984, 93(4): 364-369.

感謝制作

感謝：Eric，Deanna | 監制：Feidi

插畫：蘇小婷 | 封面圖近日：蘇小婷