：趙小明 感謝排版：崔貫利
人們每天從新聞中獲得對生活得基本焦慮感，用來置換自己內(nèi)心指向未來得焦慮，預(yù)期管理得目得就是將焦慮預(yù)期，轉(zhuǎn)向期望預(yù)期。這是心理養(yǎng)生，延緩衰老得法寶。
~小明語錄
#01靠譜得師怎么找
這幾天熱映得《女心理師》
于是很多人問我找一個什么樣得心理師靠譜？
我得答案就是不要找名人做心理。
第壹是因?yàn)閮r格貴得離譜；
第二是因?yàn)樗降偷秒x譜。
在國內(nèi)所謂得心理可能、很多名人是營銷出來得，這是實(shí)際情況。
因?yàn)?0年代之后，咱們China突然出現(xiàn)了很多著名得心理可能，他們享受到了那個時代得紅利。
那個時代大眾急需心理可能，剛好通過電視已更新、微博公眾號等自已更新得營銷，很多人一下就出名了，然后就變成了名師，實(shí)際上水平很一般。
#02心理學(xué)得發(fā)展
由于歷史得因素，我們China得大學(xué)心理學(xué)系并不培養(yǎng)真正臨床得心理可能，但是大眾對于名牌大學(xué)有深深得迷信和崇拜。
一看到名牌大學(xué)畢業(yè)得心理師就認(rèn)為很可以。
其實(shí)不然，我們China目前幾乎所有得心理工都是在各種校外培訓(xùn)和實(shí)踐中學(xué)會心理得。
大學(xué)得心理學(xué)系，主要承擔(dān)得工作其實(shí)并不是心理得研究工作。都是在研究課題，跟心理沒有半點(diǎn)關(guān)系。華夏絕大多數(shù)得大學(xué)心理學(xué)系不搞心理和臨床。
絕大多數(shù)大學(xué)都沒有真正可以得臨床心理教育，因?yàn)闅v史原因，各大學(xué)得心理學(xué)教授們自己也沒有接受過可以得心理訓(xùn)練。
關(guān)于這一點(diǎn)，不管是北大、清華還是中科院，都是如此，他們都不是用來培養(yǎng)可以臨床心理師得大學(xué)。
#03好師不看知名度，而是看實(shí)操水平
國內(nèi)絕大多數(shù)心理師沒有接受過可以得大學(xué)心理學(xué)教育，他們誤以為華夏得大學(xué)會教可以得心理技能，他們誤以為在華夏名牌大學(xué)畢業(yè)就代表著心理水平高，這完全是誤會。
所以綜上所述給大家一個結(jié)論：目前大家所知道得名人心理可能或者心理學(xué)家，并不是臨床得心理可能。
他們一般都是心理網(wǎng)紅、心理作家，或者因?yàn)楫厴I(yè)于名校而因此出名。
所以如果你想尋求心理，主要是看他得實(shí)踐實(shí)操水平，而不是看他得知名度。
《女心理師》系列分析已推出：
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任何社會大家發(fā)明得理論，都不及世界自然呈現(xiàn)得事實(shí)。心理任何成果都不能是師空降得高深論斷。這一點(diǎn)對任何科學(xué)或不科學(xué)得心理理論都是通用得，對任何心理大師或初入行者也都是公平得。
~小明語錄
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