近日，一女孩吃荔枝后“急性中毒”得消息受到網友。當前正值荔枝上市得季節，你聽說過“荔枝病”么？很多網友在客戶端“問感謝”平臺問：吃荔枝能不能“日啖三百顆”？對此，感謝采訪了相關可能進行解答。

網友：吃荔枝能不能“日啖三百顆”？

感謝：俗語稱“一顆荔枝三把火”，荔枝多食易引發健康問題。由于荔枝含有大量果糖、葡萄糖，多吃容易導致血糖濃度過高，還可能會刺激機體短時間內產生大量用于降血糖得胰島素，兒童等特殊人群機體得自我調節能力不完善，滅活胰島素能力不足，容易發生低血糖。對此可能提醒，切勿空腹、過量食用荔枝，慎防“荔枝病”。

網友：為什么吃荔枝多了會上火？

感謝：荔枝中含有大量得葡萄糖、果糖、各種維生素，可能介紹，在過量食用荔枝后，會產生大量熱卡，食用者可能出現舌頭上長小瘡、小便變黃、大便干結、嗓子痛、咳嗽等癥狀，這些癥狀從西醫角度來看，是由于熱卡攝入過多而引起得代償反應，在中醫角度上來看就是“上火”。

網友：什么是“荔枝病”？

感謝：可能說，“荔枝病”是現代醫學認為得一種“低血糖反應綜合癥”，特定人群吃荔枝后會產生這種疾病。“荔枝病”可出現一系列得低血糖癥狀，輕者會出現頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、心慌、口渴、饑餓感等癥狀，重者可有四肢厥冷、血壓下降，甚至抽搐或突然昏迷等癥狀，嚴重者可休克死亡。

網友：有人突發“荔枝病”怎么辦？

感謝：可能表示，若食用過量荔枝后出現低血糖癥狀但未見其他嚴重情況時，可先吃15克碳水化合物，升高血糖，然后觀察約15分鐘，根據癥狀緩解程度決定是否需要再次吃15克碳水化合物。若患者出現了抽搐、昏迷、神志不清等，則不要擅自喂任何食物或水，以免發生窒息，應立刻撥打急救電話送醫治療。

網友：荔枝要怎樣吃才夠安全？

感謝：可能提醒，總得來說應注意不要空腹吃，適量不貪多。不同得人群食用荔枝得“安全量”各不相同：對于糖耐量正常得成年人，每次食用荔枝建議控制在15顆內；4歲以內得孩子蕞好不要直接進食整粒荔枝，兒童一次食用建議不超過4顆；孕婦食用荔枝每次不超過10顆；有便秘得老人、血糖控制不好得人盡量不吃；控制體重得人要盡量少吃；有肝病、腎病、胃腸疾病得人更要慎重。

出品人：陳凱星 鄒聲文

感謝：齊慧杰

監制：李響 向志強

統籌：肖磊濤 王浩程

感謝：黃凱瑩 趙歡 梁舜

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