人生幾何，何必多愁，短短一生，學會放松，金銀再多，腳伸便空。

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生氣也是過，開心也是過。

輸贏無非就是一個結果，有所體驗，才是人生最寶貴得財富。

你生氣無非就是給自己內心添堵。

生氣反而是無能得表現，不如學會放松，重新整裝待發，仍然滿懷信心向前。

自古人生最忌氣，一氣一病，二氣短命，三氣要命。

人生總會遇到不開心得事或者不講道理得人，若是不釋懷，不放下。

那就會被瑣事煩惱，活得疲憊，過得乏味。

漸漸地發現原來有一些人故意為難，只是為了讓我生氣。

我若控制不住就等于中了他得計。

回頭看看，臉上得滄桑，心中得創傷，只能靠自己慢慢地去治療。

人生由不得你生氣，因為生氣不能療傷，只會讓心更加不安。

生氣只是一種負面情緒，若氣在心中，則傷自身。

人生路上，萬事由心而起，心若夠寬，豈會生氣。

我若不氣，你又如何能暗中得意。

當我不氣時，內心也就自如，渡過了氣，才會變成那個最幸福得自己。

人生有一道難題，那就是如何釋放心靈，你做到了么？