寒冷的冬天已經過去，天氣轉暖，春天也到來了。如果冬季因為天氣太冷封車避寒，不再熟悉戶外騎行的感覺。那么值此春暖花開的季節，就該重新開始騎行，找回騎行的感覺了。接下來就給大家一些建議，讓大家在春季騎行中更好的恢復狀態。

、檢查車輛狀態

經過一個冬天的閑置，車輛的狀態需要重新檢查調試后，才能重新安全上路。不要圖省事省去這個步驟，快速的檢查不但可以讓你的騎行更愉快，還能保障騎行的安全。檢查車輛首先要檢查快拆桿、車座、車把、把立等零件銜接部位是否松動，擰緊固定好，以免騎行時發生偏移。然后檢查各處的軸承，旋轉車輪確保車輪沒有蹭碟，轉動曲柄，確認曲柄平穩旋轉，無顆粒感，阻塞感。接著查看剎車，當你捏緊剎車桿時，剎把應該仍有1/2到3/4的活動空隙才能靠近車把，否則需要調整?？纯磩x車片，是否已經磨損超過指示槽，如果這些指示槽不見了，或者看到內部的金屬位置露出，則需要更換。然后記得打氣，經過一個冬天的閑置，輪胎勢必會癟下去?？梢愿鶕喬ネ獠恳蟮臍鈮褐颠M行打氣。恢復往日榮光。最后給在鏈條、變速器、剎車桿、中軸等地方涂上潤滑劑，讓部件運行的更順滑。

2、穿著合適衣物

春季氣溫多變，早晚溫差大。騎行時選擇保暖透氣的面料，可以選用聚乙烯棉或現代美利奴羊毛做基礎內襯。然后根據需要添加外套。如果氣溫低于10度，還需額外增加羊毛襪和冬季的鞋套。而且騎行的時候不要隨意脫減衣物，尤其是大汗淋漓時，注意不要受涼。

3、選擇合適騎行時間

在騎行時間的選擇上，要避開氣溫較低的早晨，春季早晨通常霧氣較大，空氣中雜質也比較多。建議等日出氣溫回升后出門騎行。如果遇到下雨、大霧、大風沙天氣，還是盡量避免外出騎行。

4、注意騎行節奏

戶外騎行不同于室內騎行臺，路況和其他條件都更復雜。在騎行時就更需要掌握好騎行的節奏。不要在一開始就高速騎行，先進行緩沖熱身，才能騎得更遠。假如你覺得無法掌握騎行的節奏，可以試試呂布云輪的這款KD智能助力套件，它可以讓你的自行車在3分鐘內變身智能電單車。它搭載的呂布微動力系統，可以科學的為騎行提供助力。系統中有鍛煉、通勤、休閑、手動、爬坡五大智能助力模式，其中鍛煉模式模擬了健身的三大階段，從熱身、沖刺到緩沖，不同階段提供不同的助力，周期性的調節助力大小，幫助騎行者更好的掌控騎行節奏，有效的緩解膝蓋負載、肌肉酸痛等問題。

除此之外，它的安裝也很精簡，只要更換原車輪為電機輪，安裝控制器和車包電池即可。動手能力較弱的騎友也可以很快上手，改裝后，就有了一個人力、助力、電力混合驅動的系統。想鍛煉時使用人力驅動，將助力調到0，純人力踩踏。體力不支時，可選擇五大模式中的助力模式，或者在手動模式中有0-99的助力大小可自由選擇，讓電力輔助騎行，彌補體力不足。實在太累不想踩踏了，可以將助力調到99，或者按下指撥油門，就可以電動車一樣，開啟純電模式。

春季戶外騎行，有了它，騎行更快樂的同時，還能幫助你更好的恢復騎行狀態，感興趣的騎友快試試吧！

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